『後期を元気で過ごすために』

2026/09/16

後期の授業が始まりました。
夏の暑さや不規則な生活などで疲れをため込むと、身体や心が思うように動けなくなることがあります。
生活習慣を見直して、リズムを整えていきましょう。

もし不安で心細く感じていたら、学生相談センターで話してみませんか？
話を聴いてもらうことで心が落ちつき、元気がでてくることもあります。
休学中も利用できます。