Blog -Muko Log-

こんにちは🌞

英語グローバル学科１年のヒラリーと、
情報メディア学科３年の２４です。

今回私たちは、武庫川学院鳴松会が主催
教育研究所  中井昭夫先生による「脳の、脳による、脳のための睡眠」講義に取材へ行ってきました～！！

本講義では、「なぜ睡眠が必要なのか」ということに対し、脳の仕組み、睡眠の意義やメカニズムなど様々な観点から睡眠の大切さを学ぶことができました。

昔の医学説や動画資料、例え話を交えたり、ときには受講者に話を振ったりしながら、楽しい時間を過ごせました！

特に印象に残っているのが、「脳、命を守る」ということです。学生だと、課題やバイトなどでついつい睡眠時間を削ってしまいがちですが、自分自身を守るためにも、睡眠をより大切にしようと思いました(^^♪