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こんにちは！
食創造科学科3年生のマロンです！

今回は、【女子大生のお悩み調査】のアンケートの結果～秋編～をお送りします。

こちらのアンケートは、女子大生たちの抱えている季節ごとの悩みを明らかにするとともに、悩みの対策や改善を目的として行われました！

春・夏・冬編も、合わせてご覧ください！！

 

では、さっそく結果をみていきましょう！

今回は、59件の回答を頂きました！

 

①花粉症について、該当するものを全て選択してください。(複数回答可)

重度であると思う　11件

軽度であると思う　16件

鼻水が出る　30件

目の充血やかゆみ　17件

鼻が詰まる　19件

肌が荒れる　11件

花粉症の症状はほとんどないと思う　8件

花粉症の症状はないと思う　12件

過去に花粉症の症状はあったが、今はないと思う　4件

医療機関に通っている　9件

花粉症で悩まれている方は大勢いらっしゃるみたいですね…
鼻水、つらいですよね💦私も鼻水、つらいです…😢

 

②夏休みが終わって秋から後期が始まります。新学期初めの精神面について、該当するものを全て選択してください。

なにかしら不安がある　24件

なにかしらストレスを感じる　27件

人間関係に不安がある　9件

何となくやる気が出ない　25件

夏休み気分が抜けない　18件

勉強が急に難しくなり大変　11件

前期が恋しい時がある　9件

大学生になってから悩みごとが増えるようになった　10件

大学生になってから悩みごとが少なくなった　4件

新しい友達ができた　4件

毎日が楽しい　7件

特に変わらない　14件

ストレスや不安を感じている人が多いですね…
私だったら、夏休み気分が抜けないですね(笑)

 

③どのタイミングで夏から秋の服へ変えますか？(半袖から長袖)

気分で決める　12件

周りの人が秋服を着ていたら　10件

最高気温で決める　16件

最低気温で決める　10件

9月上旬になったら　1件

9月下旬になったら　1件

10月上旬になったら　1件

10月中旬以降　4件

その他　1件

分からない　3件

最高気温で服装を変える人が多いみたいですね！
確かに、最高気温が下がってくると長袖に変えたくなりますね…
ここ数年は特に、日々の気温差が激しいのでなかなか衣替えしにくくなってますよね💦

 

④秋の初めや秋の終わりに体調を崩しやすいことがありますか？ある方は次のうちどのような症状がありますか？(複数回答可)

風邪の症状（鼻詰まり、鼻水、咳、くしゃみ）　35件

腹痛　5件

頭痛　13件

倦怠感　17件

不快感　2件

発熱　2件

めまい　2件

その他　13件

特に今年は寒暖差が激しかったですね…
みなさん、大丈夫でしたか？？

 

⑤体調を崩す人に質問です。前問のような症状に対してどのような対策を行っていますか？

食事で体を温める　10件

運動をする　3件

着込んで体を温める　15件

栄養の取れた食事をとる　11件

睡眠をしっかりとる　39件

薬を飲む　16件

ストレスを発散させる　7件

ツボを押す　1件

入浴剤を使う　3件

その他　10件

睡眠、大事ですよね…
みなさん、夜更かししないようにしましょう！

 

⑥あなたが行っている、または行ったことのあるダイエット方法を教えてください。（複数回答可）

水を飲む　29件

炭水化物を抜く　13件

プロテインまたはサプリメントを飲む　6件

サラダをたくさん食べる　19件

ご飯を食べる順番を決めて食べる　26件

ダイエット期間中は低カロリーのメニューにする　13件

食べる時間と食べない時間を管理する　7件

一定期間に断食をする　6件

運動（ジョギング・筋トレ・水泳など）をする　21件

ダイエットしない　10件

その他　2件

水を飲む、ご飯を食べる順番を決めて食べるが多いようですね…
水を飲むダイエット法はよく聞きますね(笑)
効果的なダイエット法は何でしょうね…？？

 

みなさんのお悩みは何ですか？？
秋は一番悩みの種が多そうですね…

自分なりの解決方法を探して行く必要がありそうですね😌

 

🍀・・・・・・🍀・・・・・・・🍀

以上、アンケート結果でした！

たくさんのご協力ありがとうございました🙇‍♀️

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春、夏編もよろしければ合わせてご覧ください⬇️⬇️⬇️

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