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令和7年12月1日（月）、中央キャンパス・栄養科学館で「第10回栄養・運動体力測定報告会」を開催し、59名の方にご参加いただきました。

報告の一部は今村研究室の４年生2名が行いました。主に体格、筋肉量、骨密度および運動機能に関する報告が行われました。

さらに食物栄養学科の田中明紀子講師からは栄養素などの摂取量や栄養状態に関する報告が行われました。ビタミンDや亜鉛などの不足しがちな栄養素摂取量を向上するためのアドバイスも行われました。

栄養素摂取量がやや低い方のために、どれくらいの量の食品をとればいいのか、主食・主菜・副菜・果物・乳製品のそれぞれの目安量も提示されました。また、薬を利用される方に向けて、食事と薬のかかわり方や注意事項についても情報提供も行われました。

 

本測定会および報告会を通じて、ご自身の栄養状態や運動習慣を見直すきっかけになりますと幸いです。今後も本研究所では、地域の皆さまの健康づくりを支援する活動を継続してまいります。