【REPORTS】大学健康・スポーツ科学科3年次前期開講「運動生理学実験」授業紹介

　大学健康・スポーツ科学科3年次前期開講「運動生理学実験」

（渡邊完児先生）の授業紹介です。

　人の健康の維持・増進やスポーツのパフォーマンスの向上には、

人の行動体力を把握することにより、適切な運動処方としてのト

レーニングプログラムの作成が可能となります。その各種行動体

力における測定方法について学習することが目的です。

　また、行動体力の測定・評価を学習することは、幅広い年齢層

あるいは性差を含めて運動処方トレーニングプログラム作成に貴重なデータ提供ができます。したがって各種測定方法の基礎的技術を習得することを目標としています。

　この授業では､①運動負荷試験､②種々の身体組成評価法､③有酸素運動中の糖質・脂質酸化量の測定技術を学び､④運動処方の作成へと繋げていきます。

　写真は、キャリパーを使って、皮下脂肪厚を測定しているところです。

　なお、学生は、3年次前期、スポーツ心理学実験、バイオメカニクス実験、そしてこの運動生理学実験のいずれかを選択することになります。