みなさん、あけましておめでとうございます！
もともと朝が苦手なのに、冬になって余計に布団から出ることができずに困っています(至急対策募集中)
日本語日本文学科2年生のユウです！
さて！今回のブログのテーマは「2022年私はこうなりたい」
ということで、さっそくお話していきたいと思います！
私が2022年に目指すことは、、
朝に強くなることです！！
冒頭にもあったように、私は完全な夜型人間で朝が大の苦手です...
登校する際にも、眠すぎて電車の中で寝てしまい、乗り過ごしてしまうこともしばしば、、(ｰｰ;)
大学生の間は早い時間の授業を取らない限り、早起きをしなくても大丈夫ですが、社会人はそうはいきません...だからこそ学生の間に朝が苦手なことを克服して、朝型人間になりたい！あわよくば、最近よく耳にするようになった「朝活」をして朝を楽しめるようにもなりたい！！と思ったのが目標のきっかけです(^^)
そこで、私が実際にしたいと思っている「朝活」を紹介したいと思います。
1つ目は『日光をたくさん浴びて、きちんと朝食を食べること』です
なぜかというと、朝しっかりと日光を浴びると、「セロトニン」という神経伝達物質が分泌され、この「セロトニン」が分泌されることにより、感情や気分をコントロールをしやすくなり、前向きになることができるらしいからです。
また、今までは朝食兼昼食になることが多かったので、朝食をしっかりと食べて、優雅な朝にしたいと思ったからです！ジ○リ映画に出そうな目玉焼きとベーコンや、フレンチトーストなど、少し凝った朝食にも挑戦してみたいです！！
2つ目は、『資格勉強をすること』です。
現在、私は簿記の勉強をしているのですが、学校のレポートやアルバイトなどでなかなか時間が取れず、思ったように勉強が進んでいない状態なんです...(T.T)
そのため、早く起きることができれば、資格勉強をする時間を作ることができるので、朝に資格勉強をする習慣を身につけたいなと思いました。
寒さも厳しくなり、より一層起きることが辛い季節ですが、自分の健康や将来、勉強のために朝に強くなり、「朝活」をする習慣を身につけることを頑張りたいと思います！みなさんも私と一緒に「朝活」始めてみませんか？
以上で今回のブログは終わりたいと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました(^^)