生活環境学科の学生が豊中市立グリーンスポーツセンターでカレンダーワークショップを開催しました

English below. 

 

豊中市の秋のスポーツフェスタ「グリスポ超GOKIGEN!MAX」が10月26日、豊中市立スポーツセンターで行われ、生活環境学科伊丹研究室4年、笹井愛未さんが毎日のスポーツを応援するカレンダーワークショップを行いました。

このワークショップは，参加者に，日常的な軽い運動からスポーツトレーニングまで、様々なエクササイズが描かれたカード30種類から7枚を選んでもらい，曜日ごとに違うエクササイズに挑戦するカレンダーを作るというものです。豊中市立スポーツセンターのコンセプト「体を動かしたくなる環境ときっかけを提供する」に対応したもので、競技スポーツだけでなく、「ちょっとしたことでも運動になる」というメッセージを込めています。

 

子どもから大人まで35組55人が参加。人気のあったカードは、1位「お風呂上りにストレッチしよう！」、2位「歯磨きしながらかかとを上げ下げしよう！」、3位「湯舟に浸かって正座チャレンジ！」で、家の中で“ゆるっと”体を動かすカードが人気でした。参加者たちはいろんなキャラクターのイラストを楽しみながらカードを選んでいました。

 

子どもがお手伝いできるカード「掃除機をかけて体を動かそう！」「お風呂掃除で体を動かそう！」「窓ふきで体を動かそう！」を選ぶのを見て、すかさず親が「お手伝いしてくれるの？」と確認したり、小学生が「自分でカードを作ってもいい？」と学生たちに尋ね、大学側が「そういうカードがあればオリジナルな運動が生まれ，楽しいカードになりそう」と気付かされたり。

毎日のスポーツを応援するカレンダーワークショップは，11月23日まで豊中市立グリーンスポーツセンター（みつぼの花）で体験できます。

 

Toyonaka City's autumn sports festival “Grispo Super GOKIGEN! MAX” was held on October 26 at the Toyonaka Municipal Sports Center, where Ami Sasai, a senior in the Itami Laboratory of the Department of Human Environmental Sciences, conducted a calendar workshop to encourage daily sports activities.

In this workshop, participants were asked to select 7 cards from 30 different cards depicting various exercises, ranging from daily light exercise to sports training, to create a calendar in which they would try a different exercise for each day of the week. This program corresponds to the Toyonaka Municipal Sports Center's concept of “providing an environment and opportunity to get physically active,” with the message that not only competitive sports but also “even the smallest things" can be a form of exercise.