みなさんこんにちは！
看護学科1年生のさやかです。
冬休みもあっという間に終わってしまいましたね。
後期の授業もあと少し！残り少ないですが頑張りましょうね🌟
今回のブログテーマ「寒さ対策について」！
さっそくですが、
私が実践している朝の寒さ対策について今からお話ししていきますね❄️
寒い日の朝、布団から出るのがホントに辛い...💧
布団からなかなか出れず、朝の時間の余裕がなくなり、遅刻しそうになったことも‥
みなさんは朝寒くて、布団から出られない‥といったことありませんか？
朝起きる少し前から暖房を入れるのも良いですよね！
その他に、
私は朝少しでも気持ちよく起きれるように
寝る前にヒートテックを着て、靴下も履くようにしています！
そうすることで、朝布団から起きられるようになりました⛄️
少し工夫することで、朝の気分も変わりますよね！
みなさんも自分に合った寒さ対策を見つけて、寒い日の朝を乗り越えましょう💫
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！